22.11.2018 Худ. гимнастика

Художественная гимнастика для детей с 3 лет

Художественная гимнастика для детей с 3 лет очень полезна.

Польза художественной гимнастики для ребенка:

• Формируется правильная осанка и походка. Спина становится подтянутой, а положение головы правильным.
• Тело становится гибким, а значит снижается риск получения бытовой травмы.
• Воспитывается характер и способность преодолевать боль для достижения цели.
• Кроме тела и морально-волевых качеств развивается чувство гармони.

Кому лучше не заниматься этим видом спорта:

• Больным сахарным диабетом
• С пороками сердца
• При серьезных нарушениях в опорно-двигаетльном аппарате
• С плохим зрением.
Художественная гимнастика для детей с 3 лет способна развить не только физически, но и ментально. У девочки формируется чувство ритма, понимание красоты , изменяется восприятие окружающего мира.

Приведем несколько историй из биографий великих гимнасток.
Алина Кабаева начала заниматься художественной гимнастикой в три с половиной года. Не смотря на сложности, уже в одиннадцать лет она переезжает из Узбекистана в Москву, чтобы продолжить спортивную карьеру на более высоком уровне. Здесь ей пришлось сбросить вес, и усилить тренировки. Самоотдача дала результаты и спустя два года она уже победила в европейском чемпионате. А через год она стала чемпионкой мира. А еще через год, в семнадцать лет выиграла бронзовую медаль на олимпиаде в Сиднее. А в Афинах она стала уже олимпийской чемпионкой. В двадцать четыре года она завершила карьеру.

Еще одна история, в этот раз о гимнастке Маргарите Мамун . Она начала заниматься в семь лет. В одиннадцать лет приняла решение посвятить себя гимнастике. В 2013 году она вошла в состав команды сборной России и стала лидером. Высшим ее достижением стала олимпиада в Рио-де- Жанейро в 2016 году. Ей удалось выиграть золотую медаль в многоборье. В двадцать два года она завершила карьеру.

Как вы успели заметить, гимнастки рано заканчивают спортивную карьеру. Это связано с условиями спорта. Для него нужна гибкость и легкость. После двадцати пяти лет тело теряет необходимые для успешного выступления характеристики, поэтому добиться прошлых результатов уже не возможно. Пик карьеры в художественной гимнастике приходится на семнадцать – двадцать лет. В этом возрасте тело выдерживает нагрузки, а накопленный опыт позволяет показывать высокие результаты.

Отдельный разговор – судейство на чемпионатах. Как и в фигурном катании, оценка выступлений крайне субъективна. Оценивается техническая и художественная части. В истории этого вида спорта происходили скандалы и обвинения судей в необъективности.

    Администратор